Kurser - Mental styrkevecka i Spanien

Om kursen

Den här kursen handlar om dig. Du kommer att lära dig självhypnos för att omprogrammera negativa mönster och skapa nya positiva. Med din inre styrka kan du hantera vardagen på ett enklare sätt. Stress, sömproblem, oro, ångest och liknande minskar din prestationsfömåga och är i längden skadligt. Med en mental inre styrka kan du bli fri från sådana problem och må bra i din vardag. Detta välbefinnande gör dig också mer effektiv med ett inre lugn. Mental styrka handlar om fokus bortom tvivel. Ett av de verktyg du lär dig är Hypnothinking® som ger dig just detta fokus i kombination med avspänning.

Hypnos är ett mentalt tillstånd där du har möjlighet att vara kreativ och att påverka och förändra dig själv. Genom att lära dig självhypnos kan du enkelt försätta dig själv i detta tillstånd för att skapa positiva förändringar i ditt liv.

Att lära sig självhypnos på egen hand är ofta tidskrävande och kräver en hel del övning. Därför har vi satt ihop denna kurs där vi tar några sinnrika genvägar så att du snabbt och enkelt lär dig att gå in i detta tillstånd. När du väl lärt dig detta öppnas en ny värld av möjligheter där du kan ta kontrollen över dina omedvetna processer, utmana dina begränsningar och nå framgång inom de områden du vill.

Under veckan kommer du lära dig Självhypnos och Hypnothinking® för att skapa en Inre Styrka.

Kursledare är Fredrik Praesto och Igor Ardoris. Tillsammans har de en stor erfarenhet av hypnos, självhypnos, mindfulness och mental träning. Under denna vecka kommer du få färdigheter som gör att du kan utvecklas som person och inom vilka områden du vill. Detta sker i en behaglig miljö i Nerja i Andalusien.

Kurspriset inklusive boende är 1050€ (motsvarar ca 12.000 kr)
Datum är 22-28 juni 2020
Själva kursen är 5 timmar per dag och pågår i fem dagar  22-26 juni 2020

I priset ingår delad bostad. Vill du lägga till för egen bostad finns det möjlighet att göra det. Kontakta vår arrangör Tuva via länken nedan så löser det sig. Pris för resan tillkommer och är olika beroende på varifrån du reser och när du bokar. Även detta ordnar vår arrangör i Nerja. Så det enda du behöver göra är att kontakta Tuva via länken, som ordnar allt och sedan bara luta dig tillbaka och vänta på att dagen närmar sig.